A könyv a 20. század pszichológiai vívmányait ismerteti olvasmányos és érdekes összefoglalók formájában. Az eredeti szerzők között megtalálható többek között Csíkszentmihályi, De Bono, Gladwell, Jung, Freud, Maslow és Rogers is. Ezek az emberek hatalmas áttöréseket értek el és fedeztek fel ebben az igazán érdekes orvostudományban.
Személyes tapasztalatból mondhatom, hogy kiváló olvasmány. Ajánlom mindenkinek, aki szeretné fejleszteni ismereteit vagy akár saját magát, ugyanis a könyvben rengeteg érdekes elmélet és kutatás eredménye jelenik meg, amelyet akár a mindennapi életünkben is igazán jól tudunk hasznosítani.
Ajánlom azoknak is, akik úgy érzik, hogy valami mentális gondjuk van, gondolok itt a szorongásra, túlgondolásra. Segít saját magunk felfedezésében is, hogy miket rejt elménk, az érzelmeink és miért érezzük azt, amit és miért teszünk bizonyos dolgokat egy-egy szituációban tudatosan vagy tudattalanul.
Ez nem azt jelenti, hogy ha elolvastuk a könyvet, nincs szükség orvosi segítségre. Ha gondunk van, akkor csak egy orvos tud konkrét segítséget adni.
Ez a könyv egy útmutató lehet, illetve kisebb-nagyobb előrelépés az önfejlesztés hosszú útján.
Nem utolsó sorban azoknak is ajánlom, akiket csak szimplán foglalkoztat a téma, hiszen megannyi érdekes kutatást és tapasztalatot mesél el a könyv, amelyeket, ha valakit érdekel a pszichológia bármely ága, akkor nagyon könnyen magával ragadhatja ennek a könyvnek a mondandója. Olvassátok el és meg fogtok lepődni mennyi érdekes és új információval fog bővülni tudástáratok, és akár más embereken is észrevehetitek ezek után, hogy vajon miért úgy cselekszik/viselkedik embertársával ahogyan.
Írta: Bácsi Dániel